赠仪真天宁讷老

要是说起真州的好水，世俗之人都不知道它的甘甜本味。
天宁寺的讷老又有谁能真正识得？他门牙脱落毛发蓬乱，是位隐世的得道高僧。

• 仪真北宋州名，又称真州，治所在今江苏仪征，是当时长江下游的重要水陆交通枢纽。
• 讷老天宁寺的高僧，法号中带有“讷”字，是这首诗的赠诗对象。
• 板齿指老年人牙齿脱落之后剩余的门牙，是年事已高的典型特征。
• 鬖鬖形容毛发蓬乱下垂的样子，这里用来描摹高僧随性自在、不事修饰的疏狂老态。

这首短诗以极浅白的语言寄寓了深厚的禅意，前两句以真州水的甘味不被世人知晓为喻，暗讽世俗之人终日奔波于功名利禄，无从体悟生命本真的恬淡甘味。

后两句落笔到主人公讷老身上，不正面铺陈他的佛法修为，只以板齿、毛发蓬乱的外在形貌点出其忘机出世、不被世俗认知的隐者形象，语淡而味长，暗含着诗人对讷老不落尘俗的禅境的由衷推崇。

这首诗是北宋文人晁说之旅居真州（即题中仪真，今江苏仪征）期间，拜访当地天宁寺住持讷老时所作。

晁说之精通儒学义理与禅门宗旨，一生仕途坎坷，多次辗转地方任职，与诸多寺院高僧交游甚密，这首短诗便是他与讷老参谈禅理之后的赠答之作。