偈三首 其二

如此向上精进，便如同猛虎出林，势不可当。
如此向下退藏，便如同惊蛇入草，踪迹全无。
既不刻意向上、也不执意向下，就像天空中太阳明亮高悬。
潇潇江水流淌碧波荡漾，踏出家门便是通往长安的大道。

• 偈梵语“偈陀”的简称，也叫偈颂，是佛教用来承载教义、禅理的韵文体裁。
• 与么宋元时期禅林常用口语，意为“这么、如此”。
• 杲杲形容太阳明亮高悬、朗照无遮的样子。
• 溶溶形容江水碧波荡漾、水流平缓的样貌。

这首禅偈采用层层破执的结构，完全符合禅宗接引学人的典型思路，没有半句晦涩的义理说教，全以鲜活意象传递禅法要义。

开篇连用“猛虎出林”“惊蛇入草”两个禅门公案中常见的极具力量感的意象，分别对应精进向上和敛藏退避两种常见的修行路径，紧接着立刻用“不上不下”消解掉二元对立的执念，将境界推向朗照无碍、毫无挂碍的日轮之境。

末尾两句跳出抽象的修行讨论，以日常可见的江水、行旅意象收束，点破禅法不必向玄远虚无处寻觅，只要破除执念当下转身，通往终极自在的大道就在眼前，全无枯寂的宗教气，充满了鲜活通透的生活智慧。

这首禅偈收录于《全宋诗》，是北宋临济宗僧人释进英接引初学禅者时所作的开示颂语。

禅门历来主张不立文字、教外别传，常以意象生动的偈语替代直白的义理说教，启发修行者破除非此即彼的执念，直接体悟本心的自在境界。