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宋
十二时 其一
十二时 其一
释咸静
宋代 · 诗
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对照译文
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人定亥,念念无常刹那快。
回光省取不迁心,坐照十虚谁对待。
译文
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入夜人静的亥时,众生的妄念迁流无常,转瞬之间便已消逝。
回光返照省察本自不动的真心,寂然观照十方虚空,又有谁能与它相对并存呢?
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注释
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人定亥
十二时辰的亥时,对应现代21点至23点,此时夜已深,人们大多安歇入定,故称人定。
刹那
梵语音译,佛教中表示极短暂的时间单位,此处形容妄念生灭的速度极快。
不迁心
即不生不灭、不随外境迁流变动的本真心性,是禅宗所推崇的人人本具的佛性。
十虚
即十方虚空,泛指天地宇宙的所有空间。
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赏析
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这是一首典型的宋代禅林诗偈,全程以议论入诗,却毫无枯燥说教之感。开篇从亥时人定的日常时序切入,点破凡夫俗子念念迁流、执迷无常的普遍状态,为后文的禅理开示做好铺垫。
后两句直接给出修行路径:以回光返照的向内省察功夫,契入本自无迁的真心,一旦证得此心,便能朗照十方虚空,破除所有二元对立的妄见,抵达物我一如的通透禅境。全诗语言浅白直白,义理通透,是宋代禅门接引学人常用的诗偈体裁的典型代表。
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创作背景
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这首诗是北宋诗僧释咸静所作禅理组诗《十二时》的第一篇,该组诗共十二首,以十二时辰为框架,每首对应一个时辰阐发禅宗明心见性的核心义理。
作品创作于作者住持寺院、接引信众参禅的弘法时期,以大众熟知的日常时序为切入点,将深奥的禅理融入普通人的生活经验之中,便于信众理解体悟。
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原作与现代解读分别整理。
内容整理说明
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· 内容更新:
2026-09-29