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宋
临终颂
临终颂
何士昭
宋代 · 诗
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五十年住人世,灵台不染纤瑕。
壬午三更子时,天开万里无霞。
译文
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我在这人世间度过了五十年光阴,本心从来没有沾染过半点细微的尘垢瑕疵。
在壬午年的三更夜半时分,天地澄澈开阔,万里长空没有半分阴云尘雾遮蔽。
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注释
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灵台
指人的本心、心灵,古人认为心是承载灵智的所在,故以灵台相称。
纤瑕
极细微的瑕疵、尘垢,这里代指世俗的杂念、过错与私欲。
壬午
干支纪年,对应何士昭去世的具体年份。
三更子时
古代计时时段,对应夜半二十三点到次日一点,是万籁俱寂的深夜时刻。
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赏析
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这首六言偈颂语言质朴通透,全无华丽修饰,却尽显高妙的禅意与通透的生死观。
前两句是作者对自己五十年人生的直白总结,宣告自己一生持守心性洁净,从未被世俗杂念侵染,足见其淡泊自持的人生追求。后两句以景境写心境,将自己辞世的时刻与万里无翳的开阔天地相融,把死亡转化为一种澄澈光明的解脱境界,全无世人面对死亡的恐惧悲戚,尽显宋代理学与禅学交融背景下士人通透圆融的精神境界。
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创作背景
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何士昭是宋代知名隐者,生平不求仕进,常年闲居修习心性,行事淡泊清介,在当地乡野间颇有清名。
这首《临终颂》是他弥留之际留下的自况作品,属于宋代盛行的临终偈类文体,是作者对自己一生修行境界的最终总结。
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原作与现代解读分别整理。
内容整理说明
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· 内容更新:
2026-09-29