莹中南归至衡阳作六首寄之 其五

做完礼佛功课起身之后全无半点刻意造作的机巧，禅宗拈花微笑的公案里本就藏着鲜活灵动的禅理精神。
哪里比得上眼睛困倦时抛开书卷酣然睡去，鼾声如雷霆响动震动四邻，一枕之间便尽显无拘无束的大境界。

• 礼拜指佛教日常礼佛的敬礼仪式，这里代指禅门各类形式化的修行功课。
• 伎俩原指技艺、手段，此处特指刻意造作的机巧，也指流于表面的修行套路。
• 拈花笑指禅宗著名的“佛祖拈花，迦叶微笑”公案，代指禅门不立文字、以心传心的顿悟宗旨。
• 一枕雷霆夸张化的写法，形容酣眠之时鼾声如同雷霆响动，全无挂碍。

这首诗以谐趣横生的笔调打破了传统禅诗枯淡沉静的刻板印象，把高深的禅理完全融入日常起居的生活化场景里，读来鲜活灵动，毫无说教气息。

前两句先点破世俗修行的常见误区：不少修行人拘泥于礼拜等外在功课的形式，反而落入了刻意造作的窠臼，失却了禅的本真，而禅宗拈花微笑的本意，从来都不是拘守形迹，而是要保有自在鲜活的本心。后两句笔锋一转推出极具冲击力的禅境：与其困守形式化的修行，不如倦了就抛书酣眠，任鼾声如雷惊动四邻，这种全然放下、无挂无碍的状态，才是真正的大自在、大精神，尽显作者通透洒落的禅者胸襟。

释德洪是北宋中后期著名诗僧，号觉范，精通禅理又擅长诗文，与当时诸多禅门高僧、文人名士都有广泛交游，诗作多以禅意入诗，风格洒落明快。

这首诗是他所作的六首组诗中的第五首，是写给方外好友莹中禅师的寄赠之作。当时莹中从北方南归抵达衡阳，释德洪便写下这组诗遥寄心意，通篇以生活化的场景阐发禅理，毫无枯寂的说教感。