至邵州示胡强仲三首 其三

在纪念六祖慧能的卢能岭上容你纵览禅意真趣，在供奉弥勒菩萨的楼阁前任凭你观照自性本源。
成佛的便捷路径就在脚下应当即刻迈步，不必在平白无事的地方徒自生出诸多不必要的艰难阻碍。

• 卢能岭地名，禅宗南宗创始人六祖慧能俗姓卢，世称卢能，此岭因关联慧能的行迹而得名，是当地知名的禅门遗迹。
• 弥勒楼佛教寺院中供奉弥勒菩萨的楼阁，是信众礼佛观想的场所。
• 捷途便捷的路径，此处代指禅宗南宗所倡导的顿悟明心见性的修行法门。

这是一首典型的禅门开示偈诗，语言浅白直切，没有堆砌晦涩的佛教典故，直接点明南宗禅的核心修行要义。

前两句点出禅机遍在日常行住坐卧之间，无论是登临古圣遗迹还是瞻礼佛阁，处处都可以是明心见性的机缘，不必向外驰求。后两句更是直接破除修行者的常见迷障，指出顿悟本是当下即可践行的坦途，不必刻意绕路、自设藩篱，在平白无事处妄加造作，反而徒增修行的阻碍，尽显南宗禅“平常心是道”的旨趣。

这首诗是北宋著名临济宗诗僧释德洪旅居邵州（今湖南邵阳）期间，写给居士友人胡强仲的禅学开示偈诗。

释德洪禅学造诣深厚且诗名远播，一生交游广泛，多与文人居士往来论道，这组诗便是他在邵州期间，为点拔友人修行迷障而创作的禅门作品。