偈三首 其一

从禅定状态中脱出只消弹指般的片刻，佛法真谛哪里需要耗费刻意的苦修功夫。
如今我要运用佛法就随心自在运用，不必顾忌罔明、文殊等诸大菩萨的规制。

• 偈梵语“偈陀”的简称，又作偈颂，是佛教徒用于表达禅悟心得、教义观点的韵文作品。
• 出定佛教修行术语，指修行者从凝心静虑的禅定状态中脱离，回归日常觉知的状态。
• 弹指佛教用以计量极短时间的单位，通常形容一念之间的片刻时长。
• 罔明佛教护法菩萨名号，相传为掌管出定法门的护法神。
• 文殊即文殊师利菩萨，是大乘佛教中代表无上智慧的核心菩萨。

这首禅偈语言直白明快，全无晦涩的宗教术语堆砌，以洒脱的口吻打破了修行者对传统仪轨、权威菩萨的执念。

全诗核心是彰显南禅“明心见性、当下即是”的要义：既然佛法本自具足，出定只在一念之间，修行者便不必拘守成规、向外求法，这种破除一切执念的精神，正是禅宗最具生命力的思想内核。

这首偈是北宋著名禅僧释德洪（号觉范）的禅悟组诗《偈三首》中的第一首，收录于《石门文字禅》卷二十五。

北宋中后期临济禅风大盛，不少修行者陷入刻意枯坐、拘守形式的误区，释德洪作此偈力倡禅法本自圆成、不必向外求索的顿悟宗旨，反对将佛法异化为刻意苦修的形式主义行为。