颂

我持诵《光明经》，修得禅定的三昧功力。
抬手之间经文义理便周遍圆满，哪里需要高声费力寻觅。
一日之内就能诵完三百部，此时太阳还未曾西斜。
见到我的人全都心生疑惑，唯有我自己内心安稳坚实。

• 光明经即《金光明经》，是佛教核心经典之一，为天台宗所尊奉的三大部佛经之一。
• 三昧佛教术语，意为正定，指修行者心神专注一境、不散不乱的禅定状态。
• 日轮佛教典籍中对太阳的常用代称。
• 昃指太阳向西倾斜，通常用来代指午后未到傍晚的时段。

这首禅颂全无刻意雕琢的痕迹，语言质朴直白，完全是作者真实修证境界的自然流露。

全诗没有堆砌晦涩的佛教典故，而是以自身持诵佛经的体验，破斥了当时禅林当中执着于高声诵念、向外求法的偏颇风气，点明修行的核心在于向内体认本心，一旦契入三昧无碍的境界，举手投足之间便可周遍法界，看似违背常理的“一日诵三百部经”，实则是禅者得大自在的真实写照，字里行间充满了禅门特有的机锋与趣味。

这首禅偈收录于《全宋诗》，是宋代临济宗僧人殊胜院僧所作的修行自述类作品。

两宋时期禅门风气鼎盛，很多禅僧摒弃华丽文辞，以直白通俗的偈颂形式直接表达自身的修证体验，这首诗正是当时禅林不执外相、直契本心修行理念的典型体现。