答高道人二首 其一

人的肉身正如同破损的砂陶瓦盆，全靠几道篾条勉强束缚只能维持短暂完整。
岁月流转寒暑交替之中应当爱惜自身修行，切莫再往本就破损的土盆上额外添加多余的泥污。

• 砂盆陶土烧制的粗瓦盆，质地脆薄极易破损，是唐宋民间十分常见的日用器物。
• 三篾原指用来箍住破砂盆的三道竹篾条，诗中以之比喻维系人肉身存续的气血、筋骨等要素。
• 暑往寒来指四季流转、岁月推移，代指人在世的有限生命时光。

这是一首典型的禅门喻道诗，最大的艺术特色就是以日常俗物为喻，全无居高临下的说教感，说理亲切自然。

诗人以破砂盆譬喻本就脆弱、终会朽坏的人身，以篾条箍盆譬喻肉身暂时的存续状态，生动贴切，哪怕是不通文墨的普通民众也能瞬间领会。后两句顺势点出修行主旨，劝人在有限的生命时光中护持自身清净心念，不要造作恶业加速自身的耗损，浅白的文字背后藏着深刻的禅理，尽显禅家“平常心是道”的独特宗风。

这首诗是北宋临济宗著名禅僧释怀深的作品，释怀深号慈受，是当时极具影响力的宗门大德，平生所作禅诗多以浅白譬喻接引信众，不尚玄虚。

该篇是他写给高姓道人的赠答之作，以民间日常器物为喻，宣讲禅门爱惜色身、护持心念的基础修行理念，通篇没有晦涩的宗门术语，通俗易懂，在宋元时期的僧俗群体中广为流传。