丙辰八月六日作

身患疾病到今天已经满四年，平日里一心牵挂药石，鬓发早已白得像覆了霜雪。
闲坐中虚度了点滴宝贵光阴，不由得感叹时光飞逝，行走时扶着才能迈出半步，受足疾折磨步履艰难。
我拖着孱弱的身躯白白耗费朝廷的俸禄，如今潦倒失意依旧依傍着家中的二顷薄田度日。
我身居于山林乡野，名字却仍挂在朝廷的官籍之中，没有半分功绩却饱食俸禄，实在愧对前代的贤士。

• 负疴抱病、身患疾病。
• 雪满颠满头白发，颠指人的头顶。
• 分阴极短的光阴，古人以惜寸阴分阴形容珍视时间。
• 倐忽迅疾的样子，形容时间流逝得极快。
• 跬步半步，跨出一脚的距离，代指极短的路程。
• 跰𨇤足掌上磨出的老茧，此处代指足疾，形容行走十分艰难的状态。
• 三钟粟代指朝廷发放的俸禄，钟是古代的大容量计量单位。
• 绛阙宫殿的朱红色门阙，代指朝廷、中央官署。

这首诗是宋代病中抒怀类作品的代表性篇目，情感真挚沉郁，全无虚饰客套的浮泛之语。开篇从自身久病的境况写起，将四年病痛生涯的消磨写得平实动人，“雪满颠”的细节更是把岁月催人的感慨落到了实处。

中间两联对仗极为工整，前句叹时光虚掷，后句写行动维艰，一从时间维度落笔，一从自身状态着笔，将久病之人的困顿刻画得入木三分。尾联转向自我反省，既可见诗人不以退居废志的品格，也满溢着对功业未建的愧疚之情，全然没有一般闲居诗的故作旷达，尽显宋代士大夫坦荡自律的精神底色。

这首诗作于南宋绍兴六年（公元1136年，岁在丙辰），此时程俱因病辞官隐居在吴兴山中，距离他早年患上足疾、被迫退居恰好满四年。

程俱一生仕途坎坷，为官刚直不阿，多次因得罪权贵被罢黜，晚年长期卧病，闲居乡野，这首诗便是他在病中自抒怀抱的写实作品。