遣兴二首·其一

躲在膏肓的病魔二竖固然能给人带来疾患，盘踞肠胃的三种寄生虫也并非像彭祖那样长寿难除。
如何才能让自身全然没有俗事牵绊，徜徉在山林之间的时候耳聪目明、心神舒爽。

• 膏肓二竖出自《左传》的典故，传说躲在人体膏肓部位的两个病魔，后世代指难以治愈的重病。
• 三虫道家传统医学术语，指盘踞在人体肠胃中的三种寄生虫，也被称为三尸虫。
• 彭指彭祖，传说中上古时期活了八百岁的长寿仙人，是长寿的典型符号。

这首诗以议论起笔，没有落入普通遣兴诗描摹风物的俗套，开篇先点出常人畏惧的病痛灾患，却以调侃的口吻消解了病魔的可怖感，跳出了普通养生题材诗作的固化思路。

后两句顺势转出诗人的核心追求，比起刻意祛病延年，他更向往的是摆脱所有俗务缠身的自在状态，能在山林间获得身心的全然舒展，全诗语言浅白却意趣清逸，尽显诗人冲淡平和的处世襟怀。

这首诗创作于两宋之交，是诗人程俱晚年闲居时期的遣怀作品。

程俱仕途几经起落，晚年退居乡野，不再以功名利禄为念，常以短诗抒发对闲适自在生活的向往，这首小诗便是他日常抒怀的代表性作品。