还丹复命篇 七言三十首 其九

在《周易参同契》六百句的丹经内容里仔细推演，从潜藏到飞跃的不同修炼阶次中探寻幽深微妙的义理。
对丹道中阴阳亲疏往复回环的所有变化全都通晓熟悉，便能获取北斗七星与南斗所蕴含的天地造化核心玄机。

• 六百篇指东汉魏伯阳所著的道教核心丹经《周易参同契》，后世传本将其内容划分为六百句，因此也被丹家俗称为六百篇。
• 潜藏飞跃出自《周易·乾卦》爻辞的“潜龙勿用”“飞龙在天”，这里代指内丹修炼从筑基到出神的全部进阶状态。
• 谙悉完全通晓、熟悉掌握的意思。
• 七星南斗北斗七星与南斗六星，道教认为二者执掌天地造化、生杀寿夭的权能，这里代指天地运行的核心造化规律。

这首诗完全以内丹实修的体验为核心，摒弃了游仙诗常见的浪漫想象，以极为平实的语言点明了内丹修炼的两大核心要点：首先要熟研经典，穷究义理，从基础的潜藏功夫一路进阶到神妙的飞跃境界，不能执着于盲修瞎炼的旁门左道。

其次要彻底通晓阴阳五行往复回环的变化规律，做到对所有火候、路径都了然于胸，才能契合天地运行的规则，窃取造化玄机，实现还丹复命的终极目标。全诗义理精深，逻辑清晰，没有多余的修饰，完全是资深实修者的心得流露，是研究宋代南宗内丹思想的重要一手文献。

薛道光是两宋之际著名的道教内丹派代表人物，被后世尊为道教南宗五祖之一。《还丹复命篇》是他系统阐述内丹修炼理论的核心著作，全书以三十首七言绝句的形式，将晦涩的丹道义理转化为通俗易懂的韵文，方便后学传习。

这首诗是组诗中的第九首，是薛道光在注解前代丹经《周易参同契》，结合自身数十年实修经验总结出的修炼要旨。