还丹复命篇 七言三十首 其十五

悟透阴阳运化的关键玄妙根由，炼就金液大丹便可脱离凡俗尘境。
淘洗澄凝的修持功夫绝非寻常俗事，姹女与婴儿两大内丹核心要素都必须修持得真切纯粹。

• 阴阳此处为内丹术语，指代修炼中人体水火、坎离、铅汞等相对应的运化要素，是丹道理论的核心根基。
• 金液即金液大丹，指内丹修炼中炼化精气神所得的至高修为成果，道教认为修成之后便可超凡入圣。
• 淘澄原指洗涤器物使之洁净澄清，这里比喻内丹修炼中不断炼化心性、摒除妄念的持修过程。
• 姹女婴儿道教内丹术语，姹女指属阴的心中元神，婴儿指属阳的肾中元气，二者交会是内丹结丹的核心前提。

这首诗是典型的宋代内丹诗词，全无华丽辞藻，以直白质朴的语言直接点破丹道修持的核心要义。

全诗从明理、修果、行持、要素四个层面逐层递进，既点明通晓理论的重要性，又强调实修的必要性，体现了宋代南宗内丹学派“性命双修、理事俱真”的核心宗旨，是研究宋代道教内丹思想的重要文本。

薛道光是宋代著名内丹家，位列道教南宗五祖，《还丹复命篇》是他系统阐述内丹修炼理论的代表性著作。

这组共三十首的七言诗作，全部以丹道术语铺陈内丹修持的次第与要诀，本首是其中第十五首，集中点明内丹修炼的核心准则。