还丹复命篇 七言三十首 其二二

近来日常的生计分外清简，我亲手耕种着一亩沙田。
晴天雨天都借助春日的气力滋养，完全不必担忧禾苗庄稼不会顺利生长。

• 迩来近来。
• 活计生计，此处兼指日常修道的功课。
• 沙田沙质田地，此处为内丹隐语，喻指人身中的下丹田修炼之地。
• 苗稼禾苗庄稼，此处喻指内丹修为的成果。

这首诗表面上描摹田园耕稼的闲适场景，实则通篇采用隐喻手法，句句指向内丹修炼的核心要义。

诗人以亲手耕种沙田比喻修道者必须亲自实修实证，不能假手他人，以晴雨顺时滋养春气比喻修炼者要顺应自身气机的运行规律，自然水到渠成，内丹功果圆满，全无以往丹经晦涩难懂的弊病，以浅白的日常意象传递出深刻的道家修持智慧。

薛道光是北宋著名内丹理论家，道教南宗五祖之一，《还丹复命篇》是其系统阐述内丹修炼理论的代表性著作。

这组七言诗共三十首，全部以日常农事、生活场景为喻，隐寓内丹修炼的核心要旨，本诗是其中第二十二首，作于其传道弘法期间。