金丹诗诀·其一〇
九转紫金成至宝，天门地户自关锁。
三百八十四铢，散为三万六千颗。
三百八十四铢，散为三万六千颗。
九转炼成的紫金还丹成为至高珍宝，人身天地的两处气机门户自然闭锁严密。
周身真气契合三百八十四爻的圆满定数，散开来便是三万六千颗精微的元气灵珠。
译文
收起注释
收起- 九转道教炼丹术语，九为阳数之极，指丹药经过多次反复烧炼转化，功效达到最神妙的境界，内丹中喻指修炼层次的逐级提升。
- 紫金原指外丹烧炼出的紫金还丹，在内丹语境中喻指修炼成功后体内结成的圣胎、金丹。
- 天门地户道教内丹术语，天门指人头顶的百会穴，地户指人下身的会阴穴，是人身天地气机出入往来的核心门户。
- 铢古代重量单位，二十四铢为一两，三百八十四铢对应《周易》六十四卦的总爻数，是丹道中象征真气圆满的定数。
赏析
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这是一首典型的道教内丹诗，通篇借用传统外丹的术语来喻示内丹修炼的核心境界，没有世俗诗词常见的抒情成分，义理指向非常明确。
前两句写九转丹成之后，修炼者的百会、会阴两处气机门户自然闭锁，后天精气走泄的路径全部封固，形神稳固不再耗散，点出了丹成之后的特殊生命状态。后两句以古代术数体系中六十四卦共三百八十四爻的定数，对应内丹修炼圆满时周身真气充盈的状态，再延伸到人身小宇宙与天地大宇宙的同构，将圆满的真气散为三万六千颗灵珠，实现天人合一的终极追求。全诗语言质朴，义理严谨，是研究宋代金丹派南宗思想的重要文献。
前两句写九转丹成之后，修炼者的百会、会阴两处气机门户自然闭锁，后天精气走泄的路径全部封固，形神稳固不再耗散，点出了丹成之后的特殊生命状态。后两句以古代术数体系中六十四卦共三百八十四爻的定数，对应内丹修炼圆满时周身真气充盈的状态，再延伸到人身小宇宙与天地大宇宙的同构，将圆满的真气散为三万六千颗灵珠，实现天人合一的终极追求。全诗语言质朴，义理严谨，是研究宋代金丹派南宗思想的重要文献。
创作背景
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陈楠是南宋时期著名的道教内丹家，号翠虚子，又号陈泥丸，为道教金丹派南五祖之一，以行雷法、传丹道闻名于世。
《金丹诗诀》是陈楠创作的百首丹道组诗，以通俗的诗歌形式将晦涩的内丹理论转化为可诵的文本，在道教内丹传承史上影响深远，本诗是组诗的第十首，专门咏叹内丹功行圆满的境界。
《金丹诗诀》是陈楠创作的百首丹道组诗，以通俗的诗歌形式将晦涩的内丹理论转化为可诵的文本，在道教内丹传承史上影响深远，本诗是组诗的第十首，专门咏叹内丹功行圆满的境界。