颂古二十首 其二十

滚烫的热糍粑入口时烫得留下痕迹，等糍粑放凉之后人便容易生出嫌弃计较的心思。
哪里比得上暂且把一切安顿在安稳之处，日常的粗茶淡饭就顺随当下的状态过日子。

• 热糍刚蒸制好的热糍粑，是江南民间常见的传统米制食物。
• 荡口指食物温度过高，烫到了嘴巴。
• 动脾禅门常用语，指人产生分别计较的心思，这里特指人因为食物变凉就生出不满、嫌弃的情绪。
• 拈原指用手指夹取、拿捏，这里是安顿、放置的意思。

这首禅诗最鲜明的艺术特色，是以极其生活化的寻常意象阐发高深的禅理，全无一般宗教偈颂的晦涩疏离感。

诗人从吃糍粑的细碎日常小事切入，点破了世人总是在冷热、好坏、得失之间妄起分别心、随外境流转的通病，最后自然落脚到安住当下、随遇而安的禅境，点明真正的大道从来不在玄妙的机锋之中，就藏在家常茶饭的平凡日常里，尽显禅宗“平常心是道”的精髓，语言浅白质朴却余味悠长。

这首诗是宋代临济宗禅僧释了一创作的组诗《颂古二十首》中的第二十篇，属于禅宗特有的“颂古”体裁。

颂古是禅门大德以诗偈形式阐发过往禅宗公案义理的创作，这首诗完全摒弃了晦涩的机锋话术，转而以世俗日常的饮食起居为喻，向修学禅法的学人传递“平常心是道”的核心禅旨。