证道歌 其八六

众生在生死轮回中悠悠流转没有固定的止息，不断改头换面辗转六道，时而嗔怒时而欢喜。
哪里比得上识得自己先天本具的清净本性，要知道这嗔怒与欢喜的种种情绪，本身就全是你的自性显现。

• 悠悠漫长悠远的样子，此处指生死轮回流转没有尽头。
• 改头换面佛教语境下指众生在六道轮回中不断转生，变换不同的身形面貌。
• 嗔佛教所说的贪嗔痴三毒之一，指愤怒、怨恨的负面情绪。
• 本来人禅宗专有术语，即人本具的清净本性、本来面目，是众生未被妄念遮蔽的原生自性。

这是一首典型的禅门诗偈，全程不用晦涩的佛典典故，语言浅白如话，说理通透直白。前两句先描摹凡夫众生的普遍迷局：众人在轮回中被情绪裹挟辗转，从来没有安歇的时刻，点出了常人向外逐求、随境流转的迷失状态。

后两句陡然一转直接点破核心禅理，打破了学人执着于向外寻觅玄妙佛法的执念，指出不必脱离当下的日常情绪去另求一个所谓的本性，你当下的嗔喜种种心念，本身就是自性的作用，暗合禅宗“平常心是道”的核心宗旨，四句对比鲜明，读来朗朗上口，极富开示性。

这首诗是宋代临济宗高僧释印肃所作的《证道歌》系列组诗中的第八十六首，该组诗共百余首，是诗人效仿唐代永嘉玄觉禅师的《证道歌》体例创作的禅诗偈颂。

释印肃长期在湖南一带弘法，为了向普通信众和初参禅的学人通俗宣讲明心见性的核心禅理，便以浅白质朴的诗句创作了这一系列作品，这首诗正是其中阐释自性本自圆满、不必向外求索的代表性篇目。