证道歌 其一六八

这绝非我随意用虚妄言辞来欺瞒迷惑你，一旦丧失难得的人身机缘就很难再次获得。
世人的善根浅薄微细，造作恶业的因缘却随处可见，一旦堕入阿鼻地狱便没有丝毫脱离受苦的间隙。

• 等闲随便、轻易。
• 诳惑欺骗迷惑。
• 人身佛教术语，指投胎为人的色身，佛教认为六道众生中得人身的概率极低，是修行出离的核心基础。
• 阿鼻佛教术语，指阿鼻地狱，是八大地狱中最苦的一处，堕入此处的众生受苦无有间断，没有脱离的间隙。

本诗是典型的禅门警世偈，完全摒弃了晦涩的义理堆砌，以极为质朴直白的语言传递出振聋发聩的警示力量。开篇先直接打消读者的侥幸心理，明确告知后文所言绝非虚言，为后续的劝诫内容建立可信度。

全诗逻辑层层递进，先点出人身难得的核心前提，再对比善根微弱、恶因易滋的现实，最后以阿鼻地狱的果报作为收尾警示，没有多余的修饰，直指修行者日常的行持心念，充分体现了宋代禅林偈颂通俗化、接地气的宣教特色，千百年来一直是禅门用来劝人持戒修善的经典警语。

这首诗是宋代临济宗高僧释印肃所作的《证道歌》系列偈颂中的篇目，该组诗承接唐代永嘉玄觉禅师《证道歌》的禅理内核，以通俗直白的韵文宣讲禅宗修行的核心要义。

南宋中后期禅林修行风气逐渐偏于空疏流荡，不少修行人轻视持戒、妄造恶业，释印肃便创作了大量这类警世偈语，劝勉禅僧信众珍惜人身、止恶修善，避免堕入恶道。