初履地

扶头今日强冠篸，余烬收从百战酣。
长胫阁躯如瘦鹤，冲风夺气似枯柟。
客来慵抆懒残涕，老去定同弥勒龛。
何处更能容结习，任教花雨落毵毵。

译文

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今日勉强支撑病体整理衣冠，如同从一场酣战的余烬中侥幸得生。
修长的四肢支撑着枯瘦的身躯活像一只孤鹤，迎着风便气虚乏力，好似干枯的楠木。
客人来访也懒得擦拭脸上残泪，年老之后心境已然像弥勒佛龛一般静定安然。
哪里还能容得下世俗烦恼习气，任凭那花雨纷纷飘落，我自心境不改。

注释

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初履地指大病初愈后，能够下地行走。
冠篸篸，同"簪"，冠簪即固定冠帽的簪子，此处代指整理衣冠。
余烬本指火烧后的残余灰烬，此处将大病比作战火，指劫后残存的病体。
枯柟柟，同"楠"，指干枯的楠木，用来形容病后身体枯槁衰弱。
慵抆慵，懒；抆，擦拭，指懒得擦拭。
结习佛教术语，指世俗的烦恼与积习。
毵毵形容事物纷纷散落下垂的样子，此处形容花雨飘落的姿态。

赏析

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这首诗以大病初愈为主题，将身体感受与禅意心境融为一体，写得质朴而意味深长。

首联开篇点题，将与病魔的抗争比作百战酣斗，以"余烬"写劫后余生，意象新奇醒目，开篇就奠定了沉郁淡定的基调。

颔联承接首联，以瘦鹤、枯楠两个比喻刻画病后身形，既写出了身体的羸弱，也暗合了诗人退隐后清疏孤高的风骨，形神兼备。

颈联由外形转入内心，写病后疏懒放旷的状态，点出年老之后心境静定如佛，自然过渡到尾联的禅意抒发。

尾联收束全诗，点明放下世俗结习，任凭花雨飘落的超然心境，将禅意融入写景抒情之中，冲淡平和，余味悠长，完美体现了范成大晚年诗风沉稳清淡的特点。

创作背景

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这首诗是南宋诗人范成大晚年退隐石湖之后，大病初愈能够下地行走时所作。

范成大一生宦海浮沉，晚年辞官归隐故乡石湖，多病缠身，这首诗记录了他大病初愈后的身体状态与心境变化。

名句摘录

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扶头今日强冠篸，余烬收从百战酣。

长胫阁躯如瘦鹤，冲风夺气似枯柟。