藻侄比课五言诗已有意趣老怀甚喜因吟病中十二首示之可率昆季赓和胜终日饱闲也 其三

天气日渐和暖我却仍裹着厚衣，长夜漫漫被子压出硬挺的棱边。
每日早晚两餐只吃三小盘饭，从黄昏到拂晓屋内只点着一盏孤灯。
闲坐时蜷伏着身子矮得像几案，扶着行走的身躯瘦得比藤条还纤细。
这般闲散的生涯境况足可入画，我就像在松树下寂然休憩的老僧。

• 煖同“暖”，指天气温和。
• 袭这里指衣物厚厚裹覆在身上。
• 朝晡朝是早晨，晡是申时，即午后三点到五点，代指早晚两餐的固定时间。
• 楪同“碟”，指盛放食物的浅口小盘。
• 釭古代指带金属灯座的油灯，这里泛指灯盏。
• 跧蜷伏，身体弯曲缩成一团的样子。
• 生缘原为佛家语，这里指当下的人生境遇、日常的生活状态。
• 憩休憩，安闲地休息。

这首诗纯用白描手法，没有刻意的华丽修饰，从体感、起居、饮食、行止几个维度层层铺陈，把久病老人畏寒、少食、体瘦的状态刻画得细腻真切，全无世俗写病时常见的愁苦哀戚之态。

全诗末尾以松间老僧自比，将病中寂寞闲居的状态升华为一种安适自在的禅意，既可见诗人晚年看淡世事的恬淡心境，也暗含着对晚辈修习诗艺、不废日常闲趣的温然期许。

这组诗作于宋孝宗淳熙年间，是范成大晚年因病退隐故乡吴郡石湖时的作品，此时他已脱离繁杂的官场事务，终日在湖边居所闲居养病。

他的侄子范藻当时修习五言诗，渐渐做出了有韵味的作品，范成大身为长辈十分欣慰，便将自己病中日常的闲淡状态写成十二首五言诗，交给侄子们兄弟几人互相唱和，认为这比终日闲散饱食要有意义得多，本首是组诗的第三首。