晨炊光口砦

把船停靠在光口砦张罗早饭，山野间的餐食匆匆忙忙摆得并不齐整。
刚摘来的柚花熏香了沸水，随手捞起新鲜的莴苣蘸上现做的生酱菜。
就算像苏东坡那样吃饭没有肉，也不妨碍我像山公那样喝得酩酊大醉。
过了真阳地界就到清远，沿途秀美的青山足以让人忘却饥寒心生欢喜。

• 光口砦地名，位于今广东境内，是宋代沿江的一处军事营寨兼商旅泊船点。
• 荐晨炊置办、张罗早饭。荐此处为张罗备办的意思。
• 薰熟水宋代民间流行的饮品做法，用香花熏制沸水，得到带有花香的饮用香汤。
• 浥生虀蘸食新鲜的酱菜。浥此处指沾、蘸，生虀指新鲜切碎的腌渍菜蔬。
• 坡老指北宋文学家苏轼，号东坡居士，他曾在诗作中留下“可使食无肉，不可居无竹”的知名表述。
• 山公指西晋名士山简，他镇守襄阳时经常畅饮至大醉，后世常用“山公醉”形容旷达自适的醉态。

这首诗完全以白描手法记录旅途晨炊的日常场景，没有丝毫刻意雕琢的痕迹，尽显诚斋体鲜活灵动的核心特色。

诗人没有渲染行旅的奔波劳苦，反而从简朴的山野饭食中发掘出盎然趣味，化用苏轼“食无肉”的典故，又借山简醉酒的传统意象，将自己不以旅途清贫为意的旷达性情展露无遗。

末句笔锋一转落到沿途的青山景致之上，将自然山水的审美意趣置于口腹之欲的享受之上，尽显宋代文人重意轻物的精神追求，全诗语言浅白流畅，情致真率自然，读来毫无滞涩之感。

这首诗作于南宋绍熙元年（公元1190年），时年六十四岁的杨万里受命出任广南东路提点刑狱，从临安赴任途中沿赣江入粤，途经光口砦时泊船晨炊，写下这首充满生活意趣的纪行诗作。

杨万里一生创作了大量行旅题材作品，最擅长从普通的日常细节中发掘鲜活诗意，这首诗正是他独创的“诚斋体”风格的典型体现。