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不睡四首 其一
不睡四首 其一
杨万里
宋代 · 诗
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夜永无眠非为茶,无风灯影自横斜。
拥裯仰面书帷薄,数尽承尘一簟花。
译文
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漫长深夜里我毫无睡意,并不是因为饮了浓茶,没有风的扰动,灯影兀自纵横歪斜。
裹着被褥仰面躺着,只觉床前帷帐格外轻薄,我数遍了落在竹席上的细碎尘影与花纹。
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注释
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夜永
即永夜,指漫长的深夜。
拥裯
裹着被褥,裯本义为单层被子,后泛指被褥。
书帷
书房的帷幔,这里指诗人卧处的床帐。
承尘
古代室内承接尘土的帐顶,这里也指月光透过窗棂投射在帐顶后落下的斑驳细碎影痕。
簟花
竹席表面的天然纹理花纹,也指落在竹席上的细碎光影。
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赏析
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这首小诗是杨万里“诚斋体”的典型代表,以极细腻的日常观察力,将失眠的状态写得不落俗套。
开篇先跳出常人写失眠常归因于茶酒、心绪激荡的套路,先说无眠无关外物,无风而灯影自横斜的细节,暗衬室内静谧到极致的氛围。后两句的动作描摹尤为精妙,仰面数遍簟上花影的细节,没有直写愁思辗转,却把长夜漫漫、百无聊赖的独醒状态刻画得入木三分,于细碎的日常景致中藏着难以言说的幽微心绪,余味淡远悠长。
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创作背景
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这首诗是杨万里晚年退居江西吉水闲居时期的作品,属于《不睡四首》组诗中的第一篇。
当时诗人早已看透官场沉浮,日常多以静观万物的状态度日,这首小诗捕捉了他中夜独醒的细碎生活体验,没有宏大的抒情,全是生活化的真切描摹。
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原作与现代解读分别整理。
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2026-10-04