淋疾复作医云忌文字劳心晓起自警二首 其一

我如今一半像枯坐参禅的僧人一半像懵懂痴人。
全然没有多余的世俗杂念与思虑盘算。
偶然抬眼看见清晨里一对对翩飞的蝴蝶。
飞过每一株黄菊的每一根花枝。

• 淋疾中医病症名，指小便淋沥不畅的疾病。
• 枯禅指枯坐参禅、断绝俗念的僧人状态。
• 清晓天刚亮的清晨时分。
• 黄花此处指黄色的菊花。

这首诗以浅白质朴的口语化语言，写出了病中放下文字执念与世俗劳心的松弛心境，完全符合杨万里“诚斋体”鲜活自然的创作特色。

开篇两句直抒胸臆，将自己当下半如禅僧枯寂、半似痴顽懵懂的状态描摹出来，全然没有了平日伏案构思诗文的思虑纷扰，把医嘱要求的“忌劳心”的状态写得生动可感。

后两句笔锋转向眼前灵动景致，清晨时分一双双蝴蝶翩然飞舞，在每一枝盛放的黄菊花上都停留嬉戏，鲜活的画面与诗人恬淡无求的心境相映成趣，暗合了顺应自然、不耗心神的养生旨趣，余味悠然。

这首诗是杨万里晚年退居家乡吉水时所作，当时他患上淋疾，医嘱特意告诫他不要耗费心神从事文字创作，以免损耗元气加重病情。

诗人晨起之后先观照自身闲散状态，又瞥见园间鲜活景致，心有所感便写下这组自警诗，此为其中第一首。