七台山

一踏上高耸入云的登山石阶，我拄着藜杖，山风拂动素色衣襟。
和志趣相投的友人结伴同游，彼此言谈没有异乡的陌生腔调。
新雨过后层层飞泉奔涌而下，积聚的烟霭让茂密山林显得昏蒙。
重重山峦中陡峭的崖壁幽深，耸立的奇峰突兀而起高峻不平。
抬头仰望仿佛天门豁然敞开，俯身俯瞰只觉地下门户幽邃深广。
赤色的山谷收尽傍晚的暮色，绯红的云霞织成轻薄的幔幕。
高旷的天空下耸立着山馆，山雾散尽我登临孤峭的山顶。
恍惚间见仙人赤舄飞过沧海，落日余晖透过疏林散落遍地金光。
仿佛有天仙凌空飘然而至，逍遥自在如同天帝降临凡尘。
山间雷电时隐时现交替起落，日月轮转彼此相逐沉落又升起。
我远探天地之间的本源元气，深入幽境探寻澄净的向道之心。

• 青云梯指高耸入云的登山石阶，语出谢灵运《登石门最高顶》，形容山路极高，仿佛可直登云天。
• 杖藜拄着藜木制成的拐杖，是古代文人出游常携的代步器具。
• 殊方音异乡的口音，这里指陌生疏离的感觉。
• 峭崿陡峭高峻的山崖。
• 岖嵚形容山势高峻不平的样子。
• 阚通“瞰”，远望、俯视的意思。
• 暝色傍晚时分的昏暗暮色。
• 孤岑孤峭独立的小而高的山峰。
• 赤舄古代传说中仙人所穿的红色鞋子，这里代指仙人的行迹。

这首山水纪游诗采用移步换景的写法，从登山起步开始铺陈，由浅入深、由实入虚，完整记录了登临七台山全程的所见所感。开篇从实景着笔，依次写雨后飞泉、烟霭林莽、叠嶂奇峰，将七台山雄奇幽绝的自然风貌描摹得极具画面感，层次分明，动感十足。

后半段由实景转入神游想象，天门地户、天仙上帝、雷电日月等瑰伟意象接连涌现，将山中登临的极致体验与道家的天地宇宙观自然融合，没有刻意雕琢的痕迹。全诗语言清劲雄放，既体现了宋代理学家观照山水的通透视角，也寄寓了诗人超脱尘俗、追求澄澈道心的精神旨趣，是南宋山水诗中颇具特色的佳作。

何镐是南宋福建邵武人，世称南塘先生，为当时知名理学家，一生多在闽地交游讲学，诗文多山水寄兴之作。

七台山位于今福建邵武境内，是当地久负盛名的风景名胜，相传古时多有道人隐居修炼，这首诗是何镐与同好友人结伴登临七台山时，一路览胜逐景写下的纪游作品。