次刘秀野蔬食十三诗韵 子姜

世人都说食姜会损伤心气，这种不实的毁谤谁能来为它洗刷？
且说它祛除体内秽浊的功效，能让人神志清明，如清晨般通体通透。

• 次韵也叫步韵，是古代诗词唱和的常见方式，严格依照所和作品的原韵、原字次序来创作新诗。
• 损心古代民间流传的不实说法，认为过量食用生姜会损耗心气、损害心神。
• 谤这里指对子姜毫无根据的错误指责、不实传言。
• 去秽祛除人体内淤积的污浊秽气。
• 朝彻语出《庄子·大宗师》，指心境清明洞彻，如同清晨初醒时毫无滞碍的通透状态。

这首短诗是典型的宋代理学家咏物小品，没有堆砌子姜的外在形态、相关典故，开篇直接为子姜正名，推翻世俗流传已久的不实偏见，落笔角度十分新颖。

全诗以小见大，从日常食材的药用功用引申到士人修养心神的义理，认为人只要摒除体内外的秽杂干扰，自然能达到神志清明通透的境界，言简意丰，理趣盎然，完全没有普通咏物诗的纤巧习气，尽显宋代理学家观物省思的独特风貌。

这首诗是南宋理学家朱熹的咏物组诗作品，属于《次刘秀野蔬食十三诗韵》中的一篇。

该组诗的创作背景是朱熹的友人刘秀野先写了十三首吟咏日常蔬食的诗作，朱熹依原作的韵脚依次唱和，分别歌咏子姜、豆腐、春笋等十三种常见食材，多借日常饮食阐发义理，是朱熹闲居乡野时期生活化创作的代表。