训蒙绝句 求放心

不曾察觉自己的本心像容易走失的鸡那般散漫，它之所以会放逸迷失，全是因为私欲作祟。
只要你懂得用天理来把持维系本心的时候，不必刻意向外追寻，本心自然就归复在当下了。

• 求放心语出《孟子·告子上》，意为寻回被私欲放逐、散失的本心，是儒家重要的修身修养工夫。
• 不察没有省察、不曾留意。
• 放处本心放逸迷失、向外走失的状态。
• 缘私根源于个人的私欲杂念。
• 理宋代理学核心概念“天理”，指人先天本具的儒家道德准则。
• 兹此，这里，指当下的自身本心之中。

这首诗以浅白的比喻开篇，将人的心性比作容易走失的鸡，把抽象的理学命题转化为蒙童也能理解的日常意象，全无后世说理诗的晦涩生硬。

全诗紧扣“求放心”的核心主旨，否定了向外刻意追索的修养路径，点明只要以天理约束自身私欲，本心自然会归复，体现了朱熹“心统性情”“存理去欲”的核心思想，说理通透又富有启发性，非常适合作为启蒙阶段的修身指引。

《训蒙绝句》是朱熹在南宋乾道年间于崇安讲学期间创作的一组理学启蒙诗，共百余首，专为初学的少年学子编写。

这首《求放心》化用孟子“学问之道无他，求其放心而已矣”的核心命题，以浅近通俗的诗句阐释儒家心性修养的基本路径，是宋代理学蒙学诗的代表性作品。