余姚饭

昨日傍晚我还在上虞休憩沐浴，今日清晨便抵达余姚用餐。
官家规定的赴任期限尚有富余时日，我的旅途走得自在逍遥。
盘中盛满了现剥的芡实与菱角，鲜鱼羹里佐以兰草与花椒提香。
吃饱饭便是我这老人当下的要紧事，饮几杯清茶也足够闲适惬意。
手摸着饱胀的腹部每每自觉惭愧，古时的贤士尚且安于箪食瓢饮的清苦。
寺院的院墙掩映在青翠的山雾之中，鎏金碧瓦在山顶熠熠生辉。
龙泓的泉水甘甜清冽可以直接饮用，塔上的铜铃叮当作响仿佛在向我招手。
在此盘桓逗留本来就十分惬意，更何况还要等候傍晚的潮水出行。

• 上虞古代县名，今属浙江省绍兴市，与余姚相邻，是浙东运河沿线的重要节点。
• 余姚今浙江省余姚市，浙东著名的山水胜地，水乡物产丰饶。
• 芡芰芡实与菱角，都是浙东水乡常见的水生特色食材。
• 兰椒兰草与花椒，古代常用来作为烹制鱼羹的香辛调味原料。
• 箪瓢出自《论语·雍也》，指颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷”的安贫乐道生活，此处代指先贤清苦自持的操守。
• 山椒山顶。
• 龙泓此处指余姚山间一处知名的清冽古泉。

这首诗以旅途日常的一餐饭为切入点，没有刻意的铺陈夸张，全用白描手法记录行旅所见所感，尽显宋人日常诗作特有的理趣与闲适气质。

诗人没有将赴任的旅途视为奔波苦差，反而在富余的官期里从容品味水乡的风物饮食，又由当下的饱足联想到先贤箪瓢陋巷的操守，生出自省自警的心境，随后笔锋一转写周边山寺、山泉、塔铃的灵动景致，将整份闲情推向高潮，最后点出待晚潮而行的安排，余韵悠长，尽显古代士人舒展从容的行旅状态。

陈造是南宋中后期著名诗人，号江湖长翁，长期辗转于浙东一带担任地方僚属，诗文创作素以贴近日常、纪实感强著称。

这首《余姚饭》是他某次沿浙东运河赴任途中，行至余姚境内时所作，彼时公务期限尚宽，他得以在山明水秀的浙东山水间从容游赏，记录下旅途当中的日常闲趣与心境感悟。