自题眄怡斋 其一

我从纷扰奔波的俗世中抽身得闲，便与经霜的青竹、沾露的秋菊格外亲近。
劝你不要嫌弃野菜煮成的粗劣饭食，违背本心行事从来比病痛更伤人。

• 胶胶扰扰形容俗世纷乱、奔波劳碌的状态。
• 霜筠经霜的青竹，筠本指竹子的青皮，代指竹，是古典诗词中常见的高洁意象。
• 羹藜藿用藜和藿两种野菜煮成的羹汤，代指清苦粗劣的饭食。
• 违己违背自身的本心与意愿行事。

这首诗是宋代理学家言志诗的代表作品，语言质朴平易，毫无雕饰，却理趣与情韵兼备。

开篇两句直陈自身脱离尘俗纷扰之后，以霜竹露菊为友的清雅生活，暗合陶渊明归隐后亲近自然的高洁意趣。后两句跳出普通隐逸诗的泛泛抒情，提炼出极具穿透力的人生感悟：物质上的清苦不足为虑，违背本心、屈从外物的生活才是对人精神最大的戕害，尽显作者坚守自我、不随波逐流的通透襟怀。

这首诗作于南宋中期，是南宋学者程迥为自己的书斋「眄怡斋」所创作的组诗中的第一首。

程迥是著名的理学家，为官清正爱民，后来辞官退居乡里，筑建书斋读书治学，日常以竹菊为伴，不慕世俗荣利，这首诗正是他抒写归隐志趣的作品。