燕居十六首·其十一

人的七种情绪都随外界事物的触动而生发，唯有愤怒的情绪最难平复消解。
倘若我能做到不被外物牵绊、全然忘却物欲的挂碍，心境的开阔通透就会像惊雷震动浩渺的天宇一般。

• 燕居闲居，指闲暇无事、独处静养的状态。
• 七情儒家传统概念中指喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲七种人的天然情绪。
• 忘物指不被外在的物欲、境遇牵绊，内心不为外物所役使的修养境界。
• 太清传统诗文里常用来指代浩渺的天空，也可指代心境澄澈的至高境界。

这是一首典型的理学咏怀诗，没有堆砌辞藻，也没有描摹繁复的景物，开篇直接点出七情之中制怒最难的普遍体验，极易引发读者共鸣。

后两句跳出了一般修身诗枯淡说理的局限，用“如雷动太清”的雄奇比喻，把破除情绪牵绊之后心境豁然开朗的状态写得极具冲击力，将抽象的修心体验转化为极具画面感的壮阔场景，理趣与气势兼备，足见诗人修养功夫的深厚。

这首诗是南宋名臣、理学家彭龟年的组诗《燕居十六首》中的作品，燕居即闲居独处之意，是诗人平日退居静养、体悟修身功夫时所作的咏怀篇章。

彭龟年一生恪守儒家修身准则，尤其注重克己制怒的心性修养，这组诗多记录他日常闲居中的修心感悟，没有应酬性质，全是发自内心的真切体验。