蔡良甫观颐堂

不需要繁多的奇花异草，春日的意趣便长久留存，稍有几亩田园耕作，年景自然就能丰足安稳。
试问那传说中灵龟长寿千年的秘诀，这般悠然自适的生活况味又能有谁与你相同？

• 观颐堂南宋士人蔡良甫的居所名称，“观颐”出自《周易·颐》“观颐，自求口实”，意为观察体悟颐养天性的道理。
• 灵龟千岁诀传说中灵龟所拥有的长生千年的秘诀，这里代指所有养生延寿的方术诀窍。
• 风味这里指隐居田园、知足常乐的悠然生活意趣与况味。

这首小诗是典型的宋代理趣诗，全无华丽堆砌的辞藻，以浅白平实的语言点破了传统养生的核心真意。

前两句从日常起居的细节落笔，写主人公不尚浮华、安于田园的生活状态，直接点明长寿的根本从来都不在外求的丹药秘术，而在知足常乐的平和心境。后两句以反问收束全篇，将世人追捧的灵龟长寿传说和眼前朴素的田园风味做对比，既凸显出蔡良甫隐居生活的超然境界，也暗含了叶适本人对恬淡自守人生态度的肯定。

这首诗是南宋永嘉学派代表人物叶适为友人蔡良甫的隐居居所“观颐堂”所作的题赠作品。

“观颐”语出《周易·颐卦》，核心内涵是体悟颐养天性的道理，当时蔡良甫隐居乡野不慕仕进，在居所中耕读自适修身养性，叶适与其交游往来，有感于其恬淡的人生状态便写下这首短诗。