自警

愤怒焦躁到极致肝脏几乎要崩裂，恐惧太过剧烈胆气都能被惊破。
我自身幸而没有遭遇这类苦痛，到如今也不至于犯下大的过错。
持守虚静的本心观照世间万物，如同山谷的声响随声应和般不刻意强求。
怎能让蛤蟆吞月的妄念蒙蔽本心，最终像蚂蚁绕着石磨打转般庸碌度日？
立身的根基如果不稳实在容易动摇，就像卡在喉间的异物猛地一咽就已唾落。
何时才能让心性安稳如山，以此作为警戒昏聩怠惰的规绳。

• 忿燥愤怒焦躁，情绪过激的状态。
• 惧剧恐惧过度剧烈。
• 虚中宋代理学修身的核心主张，指保持内心虚静空明，不被私欲杂念充斥。
• 蟆蚀月古代民间传说月中有蟾蜍，蟆即蟾蜍，蟆蚀月指蟾蜍吞月的异象，这里代指蒙蔽本心的虚妄妄念。
• 蚁随磨典故出自古代笔记，指蚂蚁绕着石磨不停打转、找不到出路的状态，代指人被俗念驱使，庸碌茫然，迷失本心。

这是一首典型的宋代理学家修身自省诗，全诗没有堆砌华丽辞藻，开篇先从极端情绪的危害写起，把抽象的情绪失控的破坏力具象化为肝裂胆破的体感，极具冲击力。

诗作善用生活化的比喻与经典典故，把虚静观物的修身理念、不可动摇本心的告诫讲得通透易懂，全无说理诗常见的枯燥感。全诗最终落点到“安如山”的修身目标，恳切自警，情真意切，把宋代士人向内探求心性修养的精神风貌展现得淋漓尽致，是古代自警类诗作中的上乘作品。

这首诗的作者孙应时是南宋著名理学家、诗人，曾先后从学于陆九渊、朱熹，一生恪守克己修身的准则，为官清正，治学严谨。

这首《自警》是他日常自省的诗作，创作于他中年宦海沉浮、遍览世情之后，旨在以诗明志，时刻警戒自己摒除过激情绪与虚妄杂念，在修身之路上始终保持清醒，避免昏沉怠惰。