秋日遣兴 其六

空寂的书斋里我独自安卧，心境格外清宁，从梦中醒来时秋窗之外月色正明。
端正坐好无意间就契合了导引养生的要义，根本用不着痴迷到极点去羡慕长生不老。

• 虚斋清静空寂的居所，常用来指文人的书斋，也暗含心境清虚的意味。
• 匡坐正襟危坐，端端正正地坐着。
• 导引中国古代传统养生术，通过调整呼吸、舒展肢体来疏通气血、强身健体。
• 痴绝痴迷到极点，形容对某件事过度执着。

这首诗以极简的白描手法记录秋夜醒后的日常片段，全无刻意雕琢的辞藻，却把宋儒通透从容的心境展现得淋漓尽致。

前两句以秋夜满窗的明月清景，烘托出虚斋独处的澄澈氛围，没有传统秋夜诗作常见的悲秋愁绪，反而满是松弛安闲的气息。后两句翻进一层点明主旨：养生的根本在于心境清宁、日常行止合道，完全不必刻意求仙、执着于长生的虚妄追求，尽显儒者达观自适的生命观。

孙应时是南宋中后期著名理学家、诗人，曾师从陆九渊、朱熹，为官清正刚直，后来因触怒权贵被罢官，退居乡野闲居。

《秋日遣兴》是他闲居时期创作的十首组诗中的第六首，多记录秋日闲散的日常意趣，体现了宋代儒者向内求安、不逐外物的人生态度。