睡起

摆脱俗世杂事之后我得以安闲卧眠，寒凉的秋夜竟也不觉得漫长。
耳边忽然传来邻家公鸡的啼鸣，拂晓的晨光已经悄悄漫上了我的床榻。
人生在世谁没有要经营的事务，清晨起身劳作本来就是世间常态。
为何非要把自己这区区一身，投入到那万般忧思纷扰的名利场中呢？
我如今正让自己的心神得到休养生息，和喧嚣的世俗永远两相遗忘。
恍惚间我遇到了得道的希夷老翁，他传授给我睡中养性的秘术良方。
神思随性漫游到了华胥国的逍遥之境，太阳偏西了我还在那里悠然徜徉。
回头看世间奔波忙碌的众人，纷纷扰扰的模样实在令人感伤。
谁愿意同我一道遨游于逍遥之境，务必要留住生命本真的盎然生机。

• 希夷翁传说中的上古得道高人，出自《老子》“视之不见名曰夷，听之不闻名曰希”，代指深谙大道的隐者。
• 枕中方道家所传的睡中修养心性、延年益寿的秘术，这里指代顺应自然的养生处世之道。
• 华胥出自《列子·黄帝》，黄帝梦游华胥氏之国，那是一个人人自在、万物顺性的理想国度，后世常用来代指睡梦之中的逍遥幻境。
• 日昃太阳偏西，约指午后未时，说明酣眠时间很长。
• 春皇这里指代生命本真的盎然生机与自然天性，呼吁人不要为世俗事务所累，损耗自身的真性。

全诗以“睡起”为核心线索，从实写酣卧晨醒的日常场景切入，没有刻意雕琢的辞藻，语言冲淡质朴，完全贴合隐逸诗人闲居的心境。

作品前四句铺陈睡醒时的所见所闻，营造出松弛安闲的氛围，随后笔锋一转展开议论，既不否定世人正常的谋生劳作，又尖锐批判了人们为了追名逐利主动投身忧患场的行为，观点清醒而有温度。后半段接连化用道家典故，把酣眠的体验和老庄逍遥的精神境界完全融合，将普通的睡起日常升华为对精神自由的追求，体现了宋代部分文人在官场之外，为自己开辟精神自留地的生命取向。全诗情感真挚自然，没有丝毫矫揉造作的痕迹，读来余味悠长。

裘万顷是南宋中后期诗人，为官清廉刚直，因不满官场奔竞钻营的风气，辞官归隐乡野，《睡起》正是他闲居时期的代表作品。

这首诗作于他山居闲卧的某个清晨，从睡醒时的切身感受生发议论，寄托了他厌弃世俗羁绊、追求精神自由的人生理想。