隆兴书堂自警三十五首 其二二

初学修身之时应当以什么为宗旨？要把自己的本心当作严正的老师。
一举一动都必须在内心里保持戒惧，哪怕是在隐蔽细微的无人之处，也千万不要自我欺骗。

• 始学指刚刚开始治学修身的初始阶段。
• 隐微隐蔽细微、旁人无法察觉的地方。
• 毋自欺不要自我欺骗，是儒家“慎独”思想的核心表述，指在独处时也不能违背本心做出不合道义的事。

这首诗是宋代理学家修身自省的代表性作品，通篇以浅白质朴的语言传递出儒家向内修身的核心理念。

全诗没有堆砌任何典故，直接点明为学的根本不在于向外求索文辞，而在于端正自身本心，把外在的道德准则转化为内在的自我约束，尤其强调在无人知晓的细微处也不能放松对自己的要求，说理恳切平实，没有空疏的道学气，有着极强的自我砥砺意味和劝诫价值。

这首诗是南宋著名理学家陈淳在隆兴书堂求学讲学时创作的三十五首自警组诗中的第二十二首。

陈淳是朱熹晚年的核心弟子，一生恪守程朱理学的修身准则，他在书堂修学期间写下这组自警诗，用来砥砺向学初心，时刻规范自身的言行操守。