训儿童八首 进退

待人接物的所有举止都必须恭谨端肃，时时刻刻都不能有丝毫轻慢懈怠。
见到师长要快步上前拱手侍立，走在年长的人身后缓步随行。

• 进退指人前应对、出入行走等各类日常举止行动。
• 趋小步快走，是古代向尊长表示恭敬的专属动作。
• 拱立双手在身前相合、端正站立，是传统礼仪中表示恭敬的标准姿态。
• 徐行缓步慢行，不抢在尊长之前行进。

这首诗通篇语言质朴浅白，没有使用任何生僻典故，完全贴合蒙学读物的传播属性。

开篇两句先点明核心准则：所有举止都要秉持恭敬之心，时刻不能轻忽懈怠，后两句则给出具体可操作的行为指引，把抽象的礼仪要求转化为孩童容易模仿的日常场景，充分体现了宋代理学“洒扫应对皆是修行”的教育理念，说理平实却意蕴深厚。

这首诗是南宋理学家陈淳所作的童蒙教育组诗《训儿童八首》中的一篇。

陈淳是朱熹晚年的重要弟子，一生致力于理学的民间传播，十分重视幼童的德行启蒙教育，他将儒家日常言行的礼仪规范提炼为浅显易懂的五言绝句，方便孩童记诵践行。