译文

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眼睛昏沉想要睡下就安然入睡,腿脚酸软不便行走就静坐修禅。
自己的身体就是医王,本心就是最好的良药,不必烦劳名医和缓、扁鹊登门造访。

注释

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  • 坐禅佛教修行方式,指静坐敛心、摒除杂念,专注于一境以体悟禅理。
  • 医王佛教中对能救治众生身心一切疾病的大医的尊称,这里泛指医术超凡的医者。
  • 和扁和指春秋时期秦国名医医和,扁指战国时期神医扁鹊,二人是中国古代公认的名医代表。

赏析

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这首诗体现了白居易晚年融儒释道思想于一体的达观人生态度,全无普通文人病中诗作常见的愁苦哀怨之气。

诗人没有向外求索名医良药,反而提出向内安顿身心的养生观,把自身的心境调养作为疗愈病痛的核心,将生理的病痛转化为精神修养的契机,语言平易浅白如同口语,却藏着通透圆融的人生智慧,是白居易晚年闲适诗的代表性作品。

创作背景

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这首诗作于唐文宗大和八年(公元834年),时年六十三岁的白居易正闲居洛阳,晚年体弱多病,长期修习禅理,深谙养心调身的要义。

当时白居易因患足疾、眼疾长期居家休养,没有陷入病中的愁苦焦虑,反而结合自己多年的修心体悟写下这组病中绝句,记录独属于自己的养病心得。

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