卜算子

这首小词以俗笔写深理，充满禅门破执的机趣，在宋代禅理词中别具一格。

开篇直击参禅者的普遍误区：世人本想借参禅摆脱世俗束缚，求得解脱，反倒又被禅理名相牵绊，落了新的执念，一语点破很多修行者的通病。接着词人更进一步，大胆解构禅门祖师的权威，调侃传法的达摩骗了无数世人，打破了后人对祖师权威的盲目迷信。

结尾一转更是神来之笔，充满机锋：词人说自己已经看破迷障，可他这番站出来说破的举动，本身又落入了“我已开悟”的新执念，照样会被旁观者笑破。这种层层破除执念的写法，完美诠释了禅门“凡所有相，皆是虚妄”“逢祖杀祖”的破执精神，语言浅白如话，却意蕴深远，余味无穷。

南宋时期士大夫阶层普遍盛行参禅问道的风气，不少求道之人执着于禅理名相，反而被禅束缚，落入新的执念。

沈瀛平生多与僧门中人交游，对禅门修行的弊病观察深切，这首小词就是他针对参禅流弊，有感而发创作的机锋禅理词。