渔家傲·未把金杯心已恻

还没举起金杯，我的心绪已经先泛起凄恻之感。
年少时就贪酒伤身，长久下来竟落下了积久的病根。
前些年为了做官奔走，来到这河湖密布的水乡之地。
我心里十分清楚自己嗜酒的状态。
整日昏昏沉沉大醉的况味，旁人哪里能够理解。
近来偶然间频繁设宴招待宾客。
酒筵之前常常喝得头巾帽子都歪斜倾侧。
最终落得重病缠身，日日和枕席为伴卧病不起。
如今我才真正体会到无病一身轻的舒适真意。
从今往后我再也不会去沾哪怕一滴酒了。

• 病酒饮酒过量而生病，这里指长期嗜酒落下慢性病根。
• 宦游为求取官职或履行公职而奔走游历四方。
• 水国河网湖泊密布的水乡区域，多指江南一带。
• 陶陶醉酒后昏沉酣畅、浑然忘我的状态。
• 燕客宴请宾客，“燕”是“宴”的通假字。
• 敧仄倾斜歪倒的样子，这里形容醉酒后衣冠不整的状态。
• 沈疴积久难愈的重病，“沈”是“沉”的异体字。
• 涓滴极少量的液体，这里代指哪怕一滴酒。

这首词完全以口语化的直白笔触，记录了词人从嗜酒成癖到因病幡然醒悟的完整心路历程，全无雕琢痕迹，情感真挚动人。

词作上片回溯早年嗜酒的过往，将旁人无法理解的醉中况味写得十分真切，下片叙写宴饮无度最终致病的经历，末句以断然的语气明志，前后形成强烈的反差，把久病之后的悔悟心态刻画得入木三分。作为一首生活化的抒怀小词，它跳出了传统词作伤春悲秋的俗套，以真实的人生体验打动人心，极具烟火气和感染力。

杨泽民是南宋后期著名词人，毕生追和周邦彦词作，严守声律规范，有《和清真词》三卷传世。这首《渔家傲》是他宦游江南水乡期间的抒怀作品。

词人半生嗜酒，常年沉醉酒乡，直到重病缠身卧榻不起，才幡然醒悟，写下这首词明志，表达自己决意彻底戒酒的决心。