杂诗（其三）

放眼远望眼前的种种境象，四下寂寥空阔没有半个人影。
回过头再看身后的境况，连自己的影子也不跟随着自身。

• 极目用尽目力放眼远望。
• 前境禅门常用语，指眼前所能感知到的一切外部境象、世间诸相。
• 后底指身后、背后的境况，此处也暗指世人常执着的过往痕迹、身后声名等虚妄概念。

这首诗是唐代禅诗中的代表性作品，通篇采用白描手法，无任何生僻典故，以最日常的动作体验传递出破除我执、空诸所有的般若要义。

前两句写放眼观照前方，万籁空寂无一人，先扫去凡俗世界里的人际牵绊、纷扰万象，破除“人相”的执念，营造出绝对空寂的观照语境。后两句笔锋一转写回望身后，连影子都不随身，更进一步破除了对“我相”的执着，连附着在自身的形影痕迹都一并扫去，最终抵达万法皆空、无挂无碍的禅悟境界。全诗语言浅白如话，却意境玄远，把深奥的佛家义理转化成了人人都能共情的日常体验。

庞蕴是唐代著名的在家禅修者，被后世尊称为“东土维摩”，他一生所作的杂诗多以浅白通俗的语言阐发禅门妙理，在禅林广为流传。

这首诗属于禅理偈颂类作品，创作于他隐居修行的晚年时期，全程以日常化的观照体验，传递禅家破除执念的核心要义。