七言 四十四

半红半黑是道家炼丹的玄妙至理，以水滋养真金、以火淬炼铅华是炼丹的核心要旨。
接续起往昔存养的三寸真元之气，循着天地运行的规律完成一周天的循环运转。
丹药的烹炼全凭阴阳二气的催动之力，火候的进退调节必须依托日月运行的节律。
待到内丹修成便可超脱于三仙岛之外，安稳地乘驾鸾凤去拜谒诸位天界仙真。

• 道中玄道家修炼的玄奥至理，这里特指内丹道法的核心奥秘。
• 真金、铅道教内丹术专有术语，代指人体内的精气、元神等核心修炼要素，并非实际的金属矿物。
• 三寸气指人自身存养的真元之气，道家认为三寸真元聚于下丹田，是修炼的根基。
• 一周天道教内丹术语，指内气沿任督二脉循环运转一周的修炼过程，暗合天地日月运行的周期节律。
• 三岛即传说中的东海三仙山蓬莱、方丈、瀛洲，是道家认知中神仙居住的超凡居所。

这首诗是典型的道教内丹诗，通篇以炼丹术语入诗，却毫无晦涩堆砌之感，格律严整，气韵贯通，是同类诗作中的上乘之作。

全诗从修炼的核心原理写起，层层递进，依次阐述了养气、运功、调节火候的完整修炼路径，最后点出功成之后超凡入圣的逍遥境界，既体现了吕岩作为道教祖师的深厚理论修为，也暗含了唐宋之际内丹道逐渐取代外丹道的思想演变脉络。诗作意境清逸，脱尽凡尘烟火气，将道家追求长生逍遥的出世理想展现得淋漓尽致。

这首诗是唐末五代著名道教人物吕岩（世称吕洞宾）创作的内丹修炼诗，属于其传世《七言》系列组诗中的一篇。

吕岩是道教全真派的北五祖之一，世传其大量诗作都以阐述内丹道法、传授修炼要旨为核心，这首诗正是他对唐宋之际新兴内丹修炼理论的凝练化、诗意化表达。