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唐
绝句 六
绝句 六
吕岩
唐代 · 诗
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不用梯媒向外求,还丹只在体中收。
莫言大道人难得,自是功夫不到头。
译文
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不必借助任何外在的媒介去四处寻求仙道,九转还丹本来就可以在自己的身体内修得。
不要说玄妙的大道普通人难以触及,只不过是自己修炼的功力还没有积累到位罢了。
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注释
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梯媒
原指引荐牵线的媒介,此处泛指向外求访仙道所依托的各类外在条件。
还丹
道教术语,原本指外丹烧炼反复九转得到的仙丹,此处代指内丹修炼所成就的道果。
大道
此处指道家修炼得道的终极真理与核心路径。
功夫
此处指内丹修炼所付出的时日积累与实际修为。
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赏析
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这是一首义理浅显却直指核心的修道诗,完全摒弃了此前道教诗晦涩玄虚的典故意象,用近乎口语的表达破除学道者普遍存在的认知迷障。
前两句直接点破内丹学说的核心要义,反对当时流行的向外求仙、寻访奇方丹药的旁门路径,明确道果不在身外而只存在于自身的修行之中。后两句更是以当头棒喝的语气,否定了“大道罕有”的畏难情绪,将求道不得的原因完全归为自身的修炼投入,充满了向内求索的主体性精神,后世不少宋明理学人士也从中汲取了反求诸己的思想养分。
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创作背景
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这首诗是唐代道教内丹派代表人物吕岩(即民间传说中的吕洞宾)阐述修炼要义的偈语类作品。
中晚唐时期,流行数百年的外丹服食术逐渐衰落,以炼化自身精气神为核心的内丹学说开始广泛传播,吕岩作为内丹道的重要传人,创作了不少通俗浅白的诗句向道门后学传递核心修炼理念,本诗就是其中流传极广的篇章。
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原作与现代解读分别整理。
内容整理说明
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· 内容更新:
2026-10-01