绝句 十

炼丹的鼎器质地如金，内里丹药色泽灿黄，内气在体内上下循环运转，接续不断的神妙灵光。
待到三元真气汇聚归一，常年身心清净，在这内丹修成的天地之中，岁月悠长远超凡俗。

• 瓶子内丹修炼术语，喻指人体丹田构成的炼丹鼎器，并非俗世用来盛物的瓶罐。
• 玉子黄喻指修炼成功后结成的内丹，色泽金黄莹润，如同金玉一般。
• 上升下降内丹修炼术语，指体内真气沿任督二脉循环运转，上达头顶泥丸宫、下归腹部丹田的周流过程。
• 神光指修炼者身心澄澈之后生出的内在元神之光，是道家修炼到高阶境界的标志性体验。
• 三元道教内丹核心术语，指人自身的元精、元气、元神，也对应天地水三界的本源真气。

这首诗通篇以隐喻手法阐述内丹修炼的完整境界，没有堆砌晦涩的丹经僻语，语言浅白却意蕴深厚，是唐代内丹诗的代表性作品。

前两句以“瓶子”起喻，把抽象的内修过程转化为可感的具象场景，将人体比作天然的炼丹鼎器，描摹出真气周流不息的鲜活状态。后两句点出修炼的终极追求：当三元归一、杂念全消之后，人便跳出了凡俗生命的有限性，获得了与天地同久、日月齐长的逍遥境界，充满了道教文化特有的浪漫主义色彩。

吕岩，字洞宾，是唐代著名道教隐士，后世尊为全真道纯阳祖师，也是民间传说“八仙”的核心人物之一，这首诗是他传世的内丹系列绝句作品之一。

中唐之后，外丹服食之术逐渐衰落，以修炼人体自身精、气、神为核心的内丹学说广为流传，吕岩作为内丹道的重要代表人物，写下大量浅近通俗的绝句，向道门弟子和信众传授内丹修炼的核心要旨，本诗就是这类丹诀作品的典型代表。