直指大丹歌

三清的隐秘宫殿深藏在昆仑山顶，日月光华浮动升腾起袅袅紫烟。
池沼中水波荡漾翻涌着如玉的浆液，层层叠叠的楼台之间流转着灵泉。
青龙驾驭火性将铅炼化为汞，白虎腾跃水波将汞返归于铅。
想要得到坎中男的真阳必须寻到匹配的对象，还要依托离中女的真阴缔结修炼的因缘。
脾土黄婆施展了全部的调和功夫，金鼎之中最终炼出了一朵长生的金莲。
玉女托着太阳金乌守在左侧边，金甲将军捧着月亮玉兔镇守在西边。
北方的黑龟静静伏在红炉之下，南方的朱雀翩翩归栖在华阁之前。
此后澄静心神照见自己的真性法影，三周火候功成之后便可驾乘云车飞升。

• 昆巅昆仑山的顶峰，道教传说中神仙居所，此处内丹语境下代指人头部的泥丸宫。
• 玉液道教内丹术语，指修炼过程中口中自然生成的甘润津液，也代指炼化产出的体内灵液。
• 青龙道教四象之一，属木对应东方、肝脏，内丹中代指人的元神、性体。
• 白虎道教四象之一，属金对应西方、肺脏，内丹中代指人的元情、命体。
• 坎男坎卦属水，易象中对应男性，内丹中代指肾中所藏的元阳真铅。
• 离女离卦属火，易象中对应女性，内丹中代指心中所藏的元阴真汞。
• 黄婆内丹核心术语，代指居中的脾土，脾为调和阴阳铅汞的中枢，如同媒婆撮合两方，故称黄婆。
• 金鼎内丹语境下代指人体丹田，是结丹修炼的核心处所。
• 云軿古代传说中神仙所驾乘的云际仙车。

这首诗最鲜明的特点是将道教内丹的完整修炼流程，用四象、易卦的具象意象串联起来，完全摒弃了此前外丹烧炼的虚妄指向，把所有外丹术语全部转化为人体内精气神修炼的代称。

全诗从筑基炼己开始，到调和铅汞、匹配阴阳、黄婆调和、结丹成莲，再到镇守四方、水火既济，最后功成飞升，完整呈现了内丹从入门到圆满的全部过程，逻辑清晰，意象鲜明，没有堆砌生僻的玄理，真正做到了“直指大丹”的创作初衷，是研究唐代内丹道理论的重要文学文本。

这首诗是唐代道教名士吕岩（后世俗称吕洞宾）所作的内丹歌诀，是钟吕内丹道流派的代表性作品。

中晚唐时期，外丹服食之术逐渐衰落，以内炼人体内精气神为核心的内丹道开始兴起，吕岩作为内丹道的重要奠基人，以通俗易懂的歌诀形式，将原本晦涩的丹道理论拆解为可实操的修炼步骤，这首《直指大丹歌》便是直接点明内丹核心要旨的作品，没有过多玄虚的隐喻，直指修炼本质。