渔父词一十八首 炼质

运本还元于此寻,周流金鼎虎龙吟。
身不老,俗难侵,貌返童颜骨变金。

译文

收起展开
要追寻运转性命根本、返归先天元初大道的路径,
就要从这里探寻,内气周天流转于丹田金鼎之中,水火铅汞交合发出龙吟虎啸般的气机震动声。身形长久不会衰老,世俗的尘杂污垢完全无法侵染。容貌恢复到孩童般红润的状态,凡俗骨相也转化为如纯金般坚固纯粹的道体。

注释

收起展开
  • 运本还元道家内丹核心术语,指运转自身性命的根本,脱离后天凡俗状态,返归先天元初的本真道性。
  • 金鼎内丹术语,并非指外在炼丹的金属鼎器,而是指代人体下丹田等储存、炼化内气的核心部位。
  • 虎龙吟内丹术语,“虎”指代体内属阴的铅气、肾水,“龙”指代体内属阳的汞气、心火,二者交合时产生的气机震动感应,被喻为龙吟虎啸。

赏析

收起展开
这首词打破了道教理法诗普遍晦涩难懂的弊病,以通俗的小令体裁承载精深的内丹修炼逻辑,意象具象生动,没有堆砌生僻的玄学术语。

全词结构层层递进,开篇点明炼质的核心路径是返本还元,用“金鼎龙虎吟”把常人无法感知的体内内气运转过程转化为极具听觉冲击力的具象场景,后续两句直接铺陈修炼的三层效验,从身不老、俗难侵到貌返童颜、骨变金,清晰展现了道家修炼追求形神俱妙、肉身与道性同升的终极理想,是唐宋内丹诗词中极具代表性的经典作品。

创作背景

收起展开
这首词是唐末道教代表人物吕岩(吕洞宾)所作的《渔父词》组诗十八首中的篇目,属于专门阐释内丹修炼理法的道教诗词。

相传吕岩在长安遇钟离权点化,习得完整内丹道法后,以隐世渔父为意象载体,创作了十八首同调词作,分别对应内丹修炼从入门到圆满的不同阶次,《炼质》一篇专门讲解炼化凡俗形质、转化肉身的核心修炼阶段。

原作与现代解读分别整理。内容整理说明 · 内容纠错 · 内容更新: