忆江南·其八

这首词是非常典型的唐宋内丹诗词，全篇没有堆砌晦涩的道教典籍典故，以浅白如话的语言直接点破修炼核心，没有半点故弄玄虚的成分。

词作开篇就直接点出还丹口诀的核心在于九九归真的至理，紧接着打破了此前外丹术需要向外求索丹药的误区，点明所有修炼的要素都本来具足于自身，不必向外奔波寻觅，只要悟得先天真气的关键，便可直登仙域，充分体现了唐宋内丹学“我命在我不在天”的核心精神，在后世道教信众群体中流传极为广泛。

这首词收录于《全唐诗》的词曲类板块，是唐末五代道教内丹学说盛行背景下诞生的修炼题材作品。

吕岩即后世民间俗称的吕洞宾，为道教全真派尊奉的“北五祖”之一，相传他常以通俗诗词点化世人，所作《忆江南》组词共八首，全部用来传授内丹修炼的核心要义，本首是该组作品的第八首，专门点破还丹修炼的关键诀窍。