西江月

我多年来专心研习黄庭内典，长年留心参悟道教金碧经文的义理。
担忧白发渐渐侵染鬓角，便每日都钻研修习仙家的秘诀。
所有道家的秘传要旨我都全部阅览遍了，又反复吟诵体悟神仙典籍中的深奥义理。
得到得道高人亲自指点“水中金”的内丹要诀，总算没有辜负我平生向道的志向与本性。

• 黄庭道教内丹术语，原指人体中三个核心的内修部位，这里代指道教核心内修经典《黄庭经》。
• 金碧代指道教重要炼丹典籍《周易参同契金碧龙虎经》，是古代论述修仙理论的核心著作。
• 仙诀修仙的秘诀要旨。
• 奥旨深奥玄妙的义理。
• 至人道家对得道境界极高的人的尊称。
• 水中金道教内丹术语，指肾中所藏的先天元精，是内丹修炼的核心药物。

这首词完全以道教内丹修行的真实体验为核心，没有半点虚浮的辞藻，以极其平实的口吻梳理了一名修道者的完整进阶路径。

开篇两句直接点出长年累月深耕经典的苦功，完全摒弃了世俗认知中修仙的投机色彩，紧接着写因忧惧时光流逝、道业难成而日日精进的状态，将向道之人的恳切心态刻画得十分真切。

后两句写遍历典籍之后得遇明师点破核心要旨的豁然开朗之感，最终落到不负平生志向的圆满感，整首词逻辑连贯，情感真挚，是研究唐宋道教内丹思想的重要文学文本。

这首词是唐末著名道教学者吕岩（即民间传说中的吕洞宾）所作的内丹词，属于其《西江月》组词系列的开篇作品。

吕岩本为唐代儒生，后弃儒学道，长期云游四方修习内丹功法，这首词正是他回顾自身多年勤修历程、记述得遇真诀经历的作品，集中体现了唐宋之际道教内丹派的核心修行理念。