白金小还丹歌 一

丹法与药物的运化转变，核心本质无不是源自精纯的水精。
六种灵芝润养色泽，炼丹的黄芽自然从中萌生。
阳火不妄动升腾，阴液悄然流转没有声息。
丹道方术看似秘传简易，真正修习的人却很难修成正果。

• 水精即水晶，此处为道教炼丹术语，代指炼制小还丹所需的精纯铅汞基底原料。
• 六芝道教典籍中记载的六种上品仙草，是炼丹常用的珍贵辅料。
• 黄芽道教炼丹术语，指炼丹过程中药物发生反应后生成的初生精华，是丹胎将成的重要征兆。
• 道方此处指炼制小还丹的道家秘传方术。

这首四言丹道诗以极简的笔触勾勒出唐代外丹修炼的核心逻辑，摒弃了游仙诗常见的浪漫夸饰，完全以平实的言说传递丹法要义。

全诗从药物根基、反应征兆、火候调控、修习难度四个维度逐层推进，短短三十二字就涵盖了炼丹从选材到行火候的全部关键环节，体现了唐代丹经文本言简意赅的典型特征，也侧面反映出当时道家丹术传承的私密性与修习门槛之高。

罗公远是唐代著名道士，相传曾出入宫廷侍奉唐玄宗，精通炼丹、辟谷等各类道家方术，在道教诸多典籍中留有相关记载。

《白金小还丹歌》是他流传下来的系列丹道诗，共计十一首，本首是组诗的开篇之作，总领全篇点明小还丹修炼的核心根本要义。