龙虎元旨歌 一

天地初判之时日月高悬天际，混沌未散的本源形态既像浑圆的鸡蛋又像饱满的仙桃。
阴阳交感的真元之气顺合天地运行的节律，只需勤修三年便可脱却凡胎俗骨得道成真。

• 龙虎元旨道教内丹术语，“龙”指人的心神，“虎”指人身中的精气，“元旨”即根本要义，龙虎元旨就是内丹修炼的核心原理。
• 鸡子鸡蛋，这里用来比喻天地未分之时混沌浑圆的初始状态。
• 阴阳真气道教内丹概念，指人身中经过炼化的、契合天地规律的元阳与元阴之气，是内丹结成的核心基础。
• 脱战袍比喻义，指修行人摆脱凡俗肉身的束缚，超脱尘世烦扰，得道成真。

这是一首典型的道教内丹哲理诗，通篇以通俗的具象比喻阐释玄奥的丹道理论，没有堆砌晦涩的道教隐语，读来流畅自然，浅显易懂。

诗人采用道教传统的“天人同构”思维逻辑，将天地开辟的生成规律和人体自身的修炼规律完全对应，开篇以鸡蛋、仙桃两种常见事物比喻混沌道体，把抽象的宇宙本源讲得生动可感，后两句点出内丹修炼只要顺乎阴阳真气的运行节律，勤行不辍三年即可见效，给修行者明确的实践预期，充满了朴素的现实主义色彩。

青霞子本名苏元朗，是隋唐之际著名道教内丹理论家，后世多将其活动年代归入唐代，是道教上清派重要传人，也是早期内丹理论的奠基人之一。

《龙虎元旨歌》是一组专门阐述内丹修炼核心要义的七言诗，这第一首是组诗的开篇，以天地生成的自然规律类比人体内丹筑基的基本原理，为后续的丹法论述铺垫了核心的理论基础。