龙虎元旨歌 二

至高的丹道真理明明就显现在世人眼前，世俗之人不能领悟反而误入歧途枉赴黄泉。
丹家所说的黄芽原本就是天地乾坤的先天元气，神水的根本根基和内丹修炼的汞性紧紧相连。

• 大道这里指道教内丹修炼所追求的至高真理与根本规律，并非泛指世间普通道理。
• 时人指当时世俗中未领悟丹道要义的普通人。
• 误归泉指虚度年华、误入旁门左道，最终枉然死亡，无法得道成真。
• 黄芽道教内丹术语，指修炼过程中先天元气萌生的初始状态，是内丹药物的核心代称。
• 乾坤气乾坤代指天地，这里指天地之间蕴含的先天本源元气。
• 神水内丹术语，既指修炼过程中口中生出的清润津液，也代指身中生成的先天真液。
• 汞内丹术语，指代人的心性、元神，是内丹修炼的核心药物之一。

这首诗是典型的道教内丹科普诗，没有堆砌晦涩的隐语，开篇就点破世人向外求道的通病，点明大道无需远求，就在自身当下，极具警醒意味。

后两句直接点出内丹药物的本质来源，将黄芽、神水、汞这些丹道术语的内在关联清晰道明，打破了外丹烧炼的迷思，凸显内丹修炼以自身精气神为核心的本质。全诗语言质朴明快，韵律流畅，在道教文学作品中属于思想性和传播性都极高的作品，对后世宋元内丹派的理论普及有深远影响。

青霞子本名苏元朗，是隋代著名道教内丹家，后世多将其活动年代记载为唐代，是道教上清派重要传人，也是最早系统阐述内丹理论的先驱人物之一。

《龙虎元旨歌》是他撰写的内丹通俗歌诀组诗，有多首流传于世，这首第二首旨在破除世人向外求道的迷思，点明内丹修炼的核心本质，将原本晦涩的丹道术语转化为朗朗上口的七言韵语，方便道门弟子传习。