放牛

清晨赶着牛去吃沾着露水的青草，一直到日头当午，牛吃得又干又饱十分舒坦。
牛吃饱之后再也没有觅食的念头，牧牛的人也悠然无事，随口唱起了轻快的牧牛歌谣。

• 早朝清晨，清早时分。
• 承露草沾着清晨露水的新鲜青草。
• 日昼日头当午，也就是正午时分。

全诗以白描手法勾勒出一幅悠然松弛的山间牧牛图景，没有华丽雕琢的辞藻，语言质朴平实，完全贴合乡野劳作的真实质感。

诗中的牛是禅修者本心妄念的经典喻体：从清晨牧牛食露草，到正午喂饱牛身，再到牛全无觅食杂念、牧人逍遥放歌，完整对应了收摄心神、摒除妄念、最终抵达无挂碍自在禅境的全过程，把寻常的农家劳作场景升华为充满机趣的禅修境界，意蕴悠长耐人品味。

这首诗是唐末五代时期禅门高僧义存的作品，属于典型的禅趣牧牛诗，创作于义存早年在闽地山间修行传法期间。

唐宋禅门盛行以牧牛比喻调伏心性的修行过程，义存常年深入民间，熟悉农家劳作场景，便借日常牧牛的所见所感寄寓禅理，留下了这类充满生活气息的禅诗作品。